Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958
وصفات للرجيم


12/04/17

 
 

 

 
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: وصفات للرجيم

  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Aug 2018
    المشاركات
    9

    افتراضي وصفات للرجيم

    هناك عدة وصفات للرجيم تساعد في التخلص من الوزن الزائد واليوم نقدم وصفة دجاج للرجيم:
    المكونات:
    4 صدور دجاج بدون عظم وجلد
    معلقة صغيرة جنزبيل بودره
    معلقة صغيرة ثوم بودر
    معلقة صويا صوص
    ربع كوب عصير ليمون طازج
    ملح فلفل أسود
    زيت عباد الشمس


    طريقة التحضير
    * ضعى عصير الليمون والجنزبيل البودر والثوم البودر فى بوله واخلطيهم ببعض


    * ثم ضيفى الصويا صوص والملح والفلفل وضعى الفراخ فى التتبيله واتركيها 3 ساعات فى الثلاجه


    * ثم ضعى الفراخ فى طاسه الجريل الساخنه و أتركيها تأخذ لون


    * ثم ضعيها فى الصينيه وتدخل الفرن لمده 10 دقائق

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    159

    افتراضي

    يعطيك العافية
    [IMG][/IMG]

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

جميع الحقوق محفوظة لمنتدى عروس القطيف

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات عروس القطيف @ 2015